HDP - Histoires de pompiers

Mes regrets de ne plus être Pompier ! [Motivation #8]

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Aujourd’hui, je vous parle de regrets et de remords ! À demain pour une nouvelle vidéo !

Pour commencer ma Méthode d’entraînement : https://goo.gl/BhFevA

Abonne-toi à HDP TV : https://goo.gl/s2LxRm

Comment devenir une machine de guerre en 175 jours, ma Méthode

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Pour commencer mon programme d’entraînement et lire les avis cliquez ici : Méthode Guyard

Pour en savoir un peu plus sur mes aventures : Depuis le 24 mars 2015 je suis en vadrouille à travers le monde. J’ai (pour le moment) visité la Thaïlande pendant plusieurs mois, traversé le Vietnam et le Cambodge, fais le tour de Taïwan en Auto-Stop (~2000 km) en ne dormant que chez l’habitant, séjourné à Bali, fais – durant 6 mois – le tour des deux îles de Nouvelle Zélande en Auto-Stop (~5000km) et en ne dormant que chez l’habitant également, traversé la Nouvelle Calédonie en Auto-Stop, visité Melbourne en Australie, vécu 6 mois à Taïwan où j’ai fais près de 5 000 km de scooter et vécu 6 typhons, visité les Philippines et traversé le Laos ! 😀 J’ai par la suite fais 4000 km de vélo (Tandem) à travers la Californie au USA ! Toujours en ne dormant que chez l’habitant, durant 3 mois. Sur le plan sportif, j’ai réalisé plusieurs gros défis : l’ascension du Mont-Blanc et du Kilimandjaro en Tanzanie, le marathon de New York, la diagonale des fous sur l’île de la Réunion, le raid Amazones en Guyane… Plusieurs marathon et Ultra trail. Je suis même allé en Russie pour gravir le Mont Elbrouz (frontière avec la Géorgie) mais à cause d’attentats une fois sur place, j’ai dû changer mes plans… Durant ma préparation à ces défis de taille, j’ai griffonné un programme d’entrainement. La méthode Guyard est née ainsi ! 💪 Je prépare actuellement le tour de France en vélo à la visite des casernes de pompiers ! Vous savez tout, et vous n’avez aucune excuse pour devenir plus fort !

Motivation #6 : Champion de Grimper de Corde !

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Aujourd’hui, je vais te parler d’ambition ! Voici mes 3 règles…

Pour commencer ma Méthode d’entraînement : Méthode Guyard

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Entraînement Pompier Motivation #5 : Les pompiers de Los Angeles

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Entraînement Pompier #4: Réussir sa première traction

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Aujourd’hui : je donne 5 conseils pour réussir ta première traction !

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Pour vous abonner à la chaine Youtube : http://urlz.fr/5mCg

Entraînement Pompier Motivation #3: Être confiant

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Aujourd’hui : nous parlons de confiance !

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Entraînement Pompier Motivation #1: ma Méthode de préparation !

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Aujourd’hui : je vous présente ma méthode d’entraînement pour vous aider dans votre préparation !

Pour commencer ma Méthode d’entraînement : http://urlz.fr/4X79

Pour vous abonner à la chaine Youtube : http://urlz.fr/5mCg

La Méthode Guyard

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